Mes soins aux Thermes de Royat-Chamalières

          Le titre est assez explicite je pense ! Alors à la demande de quelques unes d'entre vous, je vais essayer de vous expliquer le miracle qui s'accomplit ici, jour après jour, pendant 3 semaines.
          Du lundi au samedi inclus, je me rends aux Thermes de Royat. Cette année est ma deuxième cure ici. L'année dernière, je suis arrivée avec canne et béquilles, et je suis repartie en faisant 2 heures de marche/jour ! Si ce n'est pas un miracle ça ! Alors c'était obligatoire d'y revenir cette année. Mais qu'a t-elle de particuliers cette cure (spécial fibromyalgie pour moi) ? Le gaz ! Eh oui ! Je vais vous expliquer une matinée de soins.
          Je ne vous parle pas des spécialités des Thermes de Royat. Si cela vous intéresse, sachez qu'ils sont véritablement spécialisés dans la cure pour les fibromyalgies. Ce n'est pas un libellé d'appel, comme dans certaines cures, mais véritablement un protocole spécial. Et qui me réussit !! Donc pourquoi s'en priver ? Je vous avoue qu'avant ma première cure ici, j'étais très sceptique sur le résultat de ces soins... Et pourtant !!
          Je commence à 8h10. Comme je suis à 200 m de la cure, j'y vais à pieds bien sur ! Je suis toujours en avance, parce que j'aime bien prendre mon temps, alors je pars de mon studio (Chalet Camille à Royat) à 7h30. J'ai choisi mes horaires en réservant quelques mois à l'avance. Je suis debout de bonne heure, ainsi, ça me permet ensuite de me promener comme bon me semble. Voici la liste de mes soins, après je vous explique : (J'ai 4 soins par jour).
- Tous les jours :
     * 1) Injections sous-cutanées de gaz thermal sec.
     * 2) Cure de boisson.
     * 3) Bain de gaz thermal sec.
- Un jour sur deux :
     * 4) Bain Douche Immersion (BDI).
     * 5) Douche Locale au Jet (DLJ).
     * 6) Bain Douche Sous-Marine (BDSM).
     *7) Douche-Vapeur Thermale (DVT). 


*1) Injection sous-cutanées de Gaz thermal sec : Cette technique a été appliquée à Royat à partir de 1932.
Le gaz thermal, recueilli au-dessus du puits de la source Eugénie, est distribué par des canalisations dans les différentes cabines d'injections, aménagées dans l'Etablissement pour les médecins.
Chaque cabine est équipée d'un robinet d'alimentation, muni d'un manomètre (pression réglable). Les injections, uniquement sous cutanées, s'effectuent à l'aide d'un tuyau souple de 2 m de long et 10 mm de diamètre, fixé d'un côté au robinet d'alimentation, s'adaptant à l'autre bout à l'aiguille d'injection sous cutanée (à usage unique) grâce à un embout métallique.
Le gaz est exempt de germes pathogènes au niveau des systèmes d'alimentation, comme le confirment les prélèvements bactériologiques. Chaque tuyau (ou injecteur) est stérilisé quotidiennement en autoclave.
L'emploi d'aiguilles à usage unique évite le risque de transmission microbienne entre patients. Les locaux de soins et de déshabillage sont nettoyés et désinfectés fréquemment.
Ces insufflations, parfois appréhendées par les curistes pusillanimes, sont le plus souvent facilement acceptées, car d'efficacité reconnue ; elles ne sont pas prescrites à tous les patients. Le médecin programme la topographie des insufflations et la quantité de gaz pour chaque curiste, en fonction de la pathologie à traiter. 
Pour la fibromyalgie, les injections se font sur tous les points sensibles de cette maladie... c'est à dire partout !! On ressemble à une passoire en partant !
Attention, bien choisir SON médecin de cure, car certains ne sont pas très "doux" pour les injections !! Personnellement, je n'ai pas à me plaindre, au contraire !! Grace à cela, je fais les prochains jeux olympiques !
Je vous épargne la photo !!


*2) Cure de boisson : Elle complète souvent l'ordonnance thermale. Royat dispose de plusieurs sources carbogazeuses pétillantes, entre 32 et 270° C (Eugénie, César, Saint Mart), pouvant être bues à la source : un à deux verres par jour (propriétés urico-éliminatrices et diurétiques). Pour mon cas, c'est 1/2 verre / jour de chacune des 2 sources Eugénie et Saint Mart. Beurck ! L'eau est tiède... !


*3) Bain de Gaz thermal sec : Cette technique originale de Royat, douce et non fatigante, est applicable même chez les patients âgés et fragiles. Le curiste étant allongé, la moitié inférieure du corps baigne dans une atmosphère gazeuse sèche, contenue dans une enveloppe plastifiée étanche, fermée par un lien (à la ceinture ou à mi-thorax). La durée est de 10 à 20 minutes. Pour mon cas, le lien est sous les aisselles et cela dure 20 minutes de bonheur ! Voyez plutôt ! (et le premier qui rigole je l'étrangle !! - C'est ce qui m'apporte le plus dans la cure -).

Le premier qui rigole je l'étrangle !! En mode montgolfière.

          Oui je sais, on voit bien que je suis fatiguée et qu'il fait 25° dans les bâtiments !! Et je continue toujours à me demander pourquoi j'ai envie de dormir toute la journée ! Bref, passons à la suite...


     * 4) Bain Douche Immersion (BDI) : Grâce à l'installation de baignoires modernes (hydroxeurs avec multiples jets directionnels programmables), l'eau carbogazeuse peut être appliquée sous forme de douches sous pression, en immersion, réalisant un massage dynamique, dont on programme à volonté topographie et durée (10 à 15 minutes), en fonction du patient. La source Eugénie alimente ces bains (32 à 34° C), surtout destinés aux indications rhumatologiques (arthrose) et fibromyalgiques ; l'effet dynamique (stimulation des récepteurs sensitifs cutanés) et thermique (réchauffement) est renforcé par l'action vasodilatatrice de l'eau carbogazeuse. Dans l'Aérobain, ce sont des jets d'air qui assurent un brassage de l'eau carbogazeuse (bain bouillonnant), produisant un effet relaxant (durée habituelle: 15 minutes).


     * 5) Douche Locale au Jet (DLJ) : C'est une douche "baveuse" locale, à faible pression (par exemple dirigée sur la nuque, le dos les jambes...).Elle est alimentée à partir de la source Auraline. Les gouttes d'eau venant marteler la peau stimulent les récepteurs sensitifs cutanés ; cette action physique, décontracturante et antalgique, très appréciée dans les indications rhumatologiques et fibromyalgiques, se conjugue avec l'action thermique sédative (eau chaude, entre 38 et 41°C). Vous comprenez maintenant pourquoi je transpire !! 


       * 6) Bain Douche Sous-Marine (BDSM) : En fait, c'est un BDI, accompagné de massages au jet à pression réglable. Puis un petit repos dans l'eau (sans bulles cette fois) de 10 minutes supplémentaires.

Une tite photo...

J'ai pas l'air bien là ?? Bon d'accord toujours aussi chaud ! Blup ! Blup !! Génial !!

      *7) Douche-Vapeur Thermale (DVT) : Il s'agit de jets de gaz thermal et de vapeur d'eau utilisés depuis 1991, à l'initiative du Docteur Cheynel, et surtout destinés aux douleurs des doigts. Les jets gazeux humidifiés sont dirigés sur les mains, et complétés par une mobilisation dans du sable chaud (avec l'aide de petites balles).
L'étude réalisée en 1992 sur 118 patients (avec une prédominance féminine) (Docteur S. Marie, 196) montrait une amélioration de la douleur, des capacités fonctionnelles, et de la force musculaire (mesurée avec un dynamomètre), tout à fait significative, grâce à cette «manudouche carbogazeuse».
Les douches de vapeur thermale sont applicables à d'autres articulations (coudes, épaules, genoux).


(Ces 2 photos sont extraites du site des Thermes).

Jets de gaz thermal et de vapeur d'eau.

                             

Mobilisation dans du sable chaud (avec l'aide de petites balles).

                                         

          EN CONCLUSION :

          La crénothérapie moderne de Royat offre donc aux curistes des techniques thermales spécialisées et sans cesse perfectionnées, mais aussi une prise en charge psychologique et hygiéno-diététique privilégiée.
Elle offre au médecin traitant une arme efficace et complémentaire à son action dans la thérapeutique médicale d'affections chroniques comme l'artériopathie des membres inférieurs ou l'arthrose et la fibromyalgie.

          Et voilà, vous savez tout !! Après tout ça, je passe une heure (ou plus) en salle de repos (pas de photo par discrétion), où des bains de soleil nous tendent les bras. C'est le moment de se reposer, de lire, de somnoler... et de rentrer !

          La cure n'est pas seulement faite de soins médicaux. Selon votre capacité, elle peut (et devrait) être une coupure totale avec le quotidien, les factures, les impôts... Un repos physique et moral en même temps, c'est aussi très important à mon avis. personnellement, c'est ce que je pratique et je le recommande vivement. on en sort revigorée et prête à affronter 11 mois dans "le réel" !

          En rentrant, je vous ai fait quelques photos du Parc des Thermes, du Casino, des alentours... Je vous les livre en vrac.

Une vue du parc.

Sortie par derrière.

La cure de boisson. Arrivée des 3 sources.

Une autre partie du parc.

Les Thermes. Vue de devant, Porte Auraline.

Les Thermes. Vue de devant, Porte Auraline.

Les Thermes. Vue de devant, Porte Auraline.

Les Thermes. Sortie par derrière.

Les Thermes. Sortie par derrière.

Euh... je préfère les baignoires actuelles !

Le casino de Royat-Chamalières.

          Et puis sur le chemin du retour vers mon studio, quelques exemples d'architecture. Il y a aussi bien des immeubles modernes que des constructions anciennes.

          Me voilà arrivée au Chalet Camille. Mon petit studio se trouve tout à fait en haut à droite, les 2 petites fenêtres sur le toit. J'y reviendrai l'année prochaine, c'est certain !

          Et voilà ! vous savez maintenant ce que je fais tous les matins ! Je viens de rentrer.... Je vais me reposer. A bientôt.